Uskolisni trputac često se nalazi duž ruba ceste i uobičajen je na obrađivanom tlu. Latinski naziv Plantago lanceolata potječe od sličnosti biljke s kopljem i širokim potplatom (planta).
Steriliziranu staklenku pustite da se ohladi tako da bude mlaka. Napunite ju sitno nasjeckanim lišćem trputca. Zatim dodajte med. Prije uporabe čuvajte tri tjedna na hladnom i tamnom mjestu.