La gorgée magique!

S’il n’y a que dans les films qu’on ravale sa colère avec succès, il est réellement possible d’avaler sa mauvaise haleine.

Boire beaucoup permet de réguler la salive. Il est ainsi possible de rincer les bactéries responsables des mauvaises odeurs dans la bouche et la gorge, et même d’empêcher leur formation. Il est recommandé pour un adulte de boire au moins deux litres d’eau par jour. Les boissons sucrées ne sont d’aucune aide, contrairement aux breuvages suivants:

  • Le thé à la menthe renferme des huiles essentielles qui ont un effet positif sur la flore buccale.
  • Le thé vert et le thé noir contiennent des théaflavines qui empêchent la prolifération des bactéries.
  • Les jus d’agrumes, p. ex. d’orange ou de pamplemousse, ont un effet coupe faim naturel. Ils sont utiles pour rafraîchir la cavité buccale, réguler le flux de salive et réduire l’activité des bactéries. 
  • Une infusion de fleurs de sureau peut neutraliser les odeurs désagréables.