Recette
Une délicieuse boisson au goût d’herbes fraîches, de fruits et de légumes, plutôt que de l’eau sucrée: «Infused water», ou «eau aromatisée» en français: simple et rapide à réaliser soi-même.
Eau aromatisée - Infused Water
4 verres
1
L d’eau plate ou gazeuse
Concombre
Citron
Poignée de menthe poivrée
1 grande carafe
1 verre
Energie
13,6 kcal / 56,8 kJ
Glucides
1,9 g
Graisses
0 g
Protéines
0,8 g
1. A l’aide d’un économe, couper le concombre en tranches fines dans la longueur.
2. Couper le citron en rondelles.
3. Laver la menthe poivrée et la séparer en petits brins.
4. Mettre tous les ingrédients dans une carafe avec un litre d’eau et mélanger délicatement.
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Menthe poivrée
15min
Salade de fruits rafraîchissante sauce miel-menthe
2h 10min
Pain aux herbes
RAFRAÎCHISSANT ET SIMPLEMENT DÉLICIEUX