¿Por qué tengo la nariz tapada?
Las razones por las que podemos sentir la nariz tapada son muchas y muy diferentes. En general, es importante conocer algunos detalles sobre el funcionamiento de nuestra nariz para saber cómo tenemos que cuidarla y prevenir así, dentro de lo que cabe, la posibilidad de congestión.
Nuestra nariz, ya sea pequeña o grande, tiene una función muy importante para nuestro organismo. Es la encargada de adaptar el aire que inspiramos a las necesidades de nuestro cuerpo. Así, regula la temperatura, humidifica y purifica el aire que respiramos.
Habitualmente, la congestión se produce por un virus o bacteria o por alérgenos como el polen o el polvo. Estas son algunas de las causas más comunes que provocan que tengamos la nariz tapada:
- Un resfriado común, especialmente habitual ahora que empieza el cambio de estación y el termómetro empieza a marcar cada vez menos grados.
- Una gripe.
- Las alergias.
Además, hay otros factores que pueden crear que tengamos más opciones de tener la nariz tapada como pueden ser:
- El humo del tabaco, así como de los tubos de escape.
- La contaminación, en general, que es muy habitual en las ciudades grandes con tráfico, por ejemplo.
- Los ambientes demasiado secos o demasiado húmedos
- Los cambios bruscos de temperatura, por ejemplo, al entrar al transporte público o a lugares con aire acondicionado.
Es importante que cuidemos nuestra nariz para prevenir que se nos tape con frecuencia. Una nariz por la que el aire fluye sin obstáculos, es una nariz feliz. Una persona que puede respirar hondo, es también una persona un poco más feliz. Te contamos algunos trucos para evitar tener la nariz tapada.