Rezept
Ein leckeres Getränk mit Geschmack durch frische Kräuter, Obst und Gemüse statt Zuckerwasser: "Infused water" - zu deutsch "aromatisiertes Wasser" - lässt sich schnell und einfach selber aufgiessen.
Aromatisiertes Wasser - Infused Water
4 Gläser
1 l
Stilles Wasser oder mit Kohlensäure
1
Gurke
Zitrone
1 Handvoll
Pfefferminze
1 grosse Karaffe
1 Glas
Energiewert
13.6 kcal / 56.8 kJ
Kohlenhydrate
1.9 g
Fett
0 g
Eiweiss
0.8 g
1. Die Gurke mit einem Sparschäler längs in dünne Scheiben schneiden.
2. Die Zitrone in Scheiben schneiden.
3. Die Pfefferminze waschen und in kleine Stängel aufteilen.
4. Alle Zutaten in eine Karaffe mit einem Liter Wasser geben und leicht vermischen.
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15min
Erfrischender Fruchtsalat mit Honig-Minz-Dressing
2h 10min
Kräuterbrot
Wohltuend gut