Es ist Zeit. Für dich. Eine Tasse Tee, ein Blick ins Grüne, ein tiefer Atemzug… Nimm dir Zeit für dich, dein Hier und Jetzt. Es gibt viel Schönes zu entdecken!
Guten Morgen, keine Sorgen Aufstehen, Zähneputzen, los! Oder doch lieber erst nochmal genüsslich räkeln und dann den Lungo am offenen Fenster nehmen? Unsere individuellen morgendlichen Rituale sind Gymnastik fürs Gemüt.
Das Zauberwort Nein. Ein kleines Wort mit großer Wirkung. Wenn einem die Dinge drohen über den Kopf zu wachsen, einfach mal ausprobieren. Ja?