熱身是關鍵；運動前要熱身，那為何不為我們的聲帶熱身呢？以下是一些有助於避免聲音嘶啞的練習。
每次發聲時，都會對身體產生壓力。這是在發表冗長的演講或唱歌之前，應該要考慮到的一點。強烈建議在這類聲音表演之前為您的聲音熱身。
利口樂可以幫助你您，讓您保持聲音強勁和清亮。