Ricola 水是關鍵!

水是關鍵!

雖然不很容易改變厄運,但可以通過飲用大量液體來解決口臭。

雖然運氣臭不容易改變,但是口臭可以透過飲用大量飲品來解決。飲用大量飲品可刺激唾液腺。不但沖走可能造成口腔和咽喉氣味難聞的細菌,實際上還可以從一開始就防止細菌形成。成年人每天至少應喝兩公升的水。汽水對口氣無所助益,但下列飲料則有所助益:

  • 薄荷茶 含有刺激健康口腔菌群的精油。
  • 綠茶和紅茶 含有茶黃素,阻礙細菌生長。
  • 柑橘類果汁如橙汁和西柚汁,適合於禁食期間飲用。這類果汁可以讓口腔清新,刺激唾液腺並減少細菌活躍性。
  • 接骨木花茶 能夠中和令人不快的氣味。